Si pe tine te roade microbul geloziei? | Psiholog Psihoterapeut Psihiatru Coach | E-psiho.ro
Inregistrare
Autentificare
Inregistreaza-te
ca Specialist si promoveaza-ti articolele, evenimentele sau joburile
Pagina de facebook e-psiho Pagina de google plus e-psiho Canalul de twitter e-psiho Canalul de youtube e-psiho Feed RSS e-psiho Adaugare la bookmark e-psiho Adaugare ca motor de cautare e-psiho
Newsletter
Processing

Si pe tine te roade microbul geloziei?

Si pe tine te roade microbul geloziei?

EA: Ciao.

EL: Salut.

EA: Ce faci?

EL: In oras.

EA: Unde in oras?

EL: In oras, la un suc.

EA: Da?.....Cu cine esti?

EL: Cu prietenii.

EA: Si...pe mine cand aveai de gand sa ma suni sau trebuie sa stau ca proasta acasa si sa te astept?

EL: Nu trebuia sa ma astepti, puteai sa iesi si tu.

EA: Pai de unde sa stiu cand sa ies daca tu nu ma suni?

EL: Ti-am mai spus ca nu trebuie sa iti faci programul dupa mine, iesi si tu in lume, fa ceva cu viata ta, cu timpul tau.

EA: Adica ce vrei sa spui, ca eu nu fac nimic cu viata mea? Asa ma rasplatesti tu ca eu te iubesc si imi pasa de tine si te sun si vreau sa te vad?

EL: Suntem cumva la piata draga si eu nu mi-am dat seama?

EA: Nu, nu suntem la piata, dar vad ca doar eu te sun si tu abia mai dai un semn.

EL: Pai ti-am spus ca sunt in oras, te sunam dupa ce terminam aici.

EA: Auzi, dar tu ai impresia ca eu sunt rezerva ta? Ma suni doar cand ai tu chef si pofta de sex? Asta sunt eu pentru tine?

EL: Ai innebunit? Ce ai?

EA: Nu am innebunit, dar asta am impresia ca faci. Tu esti toata ziua ocupat, ba cu lucrul, ba cu sportul, ba cu pasiunea aia ta idioata pe care eu nu o inteleg si nici nu ii vad rostul, ba in oras cu prietenii.

EL: Si cu ce sunt eu de vina daca tu stai toata ziua inchisa in casa si nu faci nimic?

EA: Auzi, m-am saturat de jignirile tale si nici nu am pofta sa te dai tu acum mare in fata prietenilor tai acum.....hai lasa-ma cu astea, deja m-am saturat sa te tot astept si sa fac numai cum vrei tu. Cauta-ti tu alta proasta care sa-ti accepte cate iti accept eu.

EL: Termina cu astea, te rog eu. Vorbim cand ne vedem.

EA: Bine, fie....dar sa nu mai dureze mult, ma plictisesc ingrozitor.

EL: Ok.

EA: Pa.

EL: Pa.”

Iti suna cunoscute replicile? Mie da si le aud mai la tot pasul.

Cum se face ca tu ai impresia ca detii controlul asupra iubitului tau, ca tu ii poti face un program in care sa ii explici ce si cum sa faca in acea zi, pentru ca saracuta de tine, se plictisete teribil de viata ei saracacioasa?

In buletinul lui scrie cumva: „Proprietate privata, inchiriata de X?”

Da, poate doar in mintea ta.

De ce inceteaza sa te mai sune atat de des?

Tocmai pentru ca tu il terorizezi cu telefoanele si cu mesajele, ii furi din libertatea lui, te bagi cu forta la el in intimitate. Si normal ca se sperie si fuge.

Si cu cat el fuge mai mult si se tot indeparteaza, cu atat tu devii si mai insistenta.

Acum intelegi mecanismul?
Esti stapana doar pe viata ta. Asta daca esti, daca nu am o veste proasta pentru tine, dependenta emotionala o sa fie lozinca ta de azi inainte.

Gelozia este un omagiu grosolan pe care inferioritatea il acorda meritului.

“ Daca iubesti este normal sa fii gelos!”

“ Daca nu esti gelos inseamna ca nu iti pasa!”

“ Putina gelozie nu strica nimanui!”

“ Normal ca sunt geloasa cand stiu ce am la casa!”

“ O femeie frumoasa este dorita de toata lumea, logic ca sunt gelos. Daca cedeaza?”

“ Gelozie fara iubire nu exista, cine spune asta inseamna ca nu a iubit niciodata!”

“ Trebuie sa il fac gelos, nu ma pot abtine, sa vada ce poate sa piarda!”

“ Imi place sa il fac gelos, sa il vad cum se agita si se framanta tot!”

“ Normal ca il fac gelos, sa plateasca nenorocitul ca se uita dupa altele!”

Acestea sunt replici cu care am fost crescuti, pe care le-am auzit in familie, sau in cercul de prieteni.

Mass-media ne bombardeaza zilnic cu astfel de povesti pe care noi le consumam ca maniacii, ne hranim din ele, aratam cu degetul, judecam, punem etichete. Insa nu ne uitam la noi, la relatia noastra, la felul in care interactionam cu partenerul de cuplu.

Noi mereu ne gasim scuze pentru ceea ce facem, nu ne asumam nici o vina, mereu celalalt sau X sau Y este vinovat.

Pana cand toate acestea?

Pana ne dam seama ca nu exista o fericire mai mare decat dragostea si o pedeapsa mai ucigatoare decat gelozia.

Hai sa o luam altfel. Daca te-a incercat si pe tine sentimentul geloziei incearca sa iti aduci aminte exact ce simteai, ce replici iti spuneai, ce scenarii iti faceai in cap, cat era de obositor si cat de mult te consuma.

Cat de mult te chinuia gandul ca nu sti unde este iubitul tau.....

Oare cu cine este?

Daca ma minte si nu este cu baietii in oars asa cum a spus?

Oare cum pot sa verific?

Daca este cu alta?

Da, cred ca este cu alta, de asta este mai distant in ultima perioada si imi spue ca munceste mai mult.

Sigur este cu alta.

Dar oare cu cine?

Oare cum arata t...a aia furatoare de barbati?

Oare este mai inalta decat mine?

Oare este mai frumoasa decat mine?

Oare este mai inteligenta decat mine?

Cine stie ce ii face in pat, nenorocita!!!!!

Dar am eu leac de cojocul lui, cand se pune sa doarma ma pun si ii verific telefonul, cu siguranta gasesc eu ceva acolo si apoi am sa-i sparg capul cu el.

Si te pui frumos si ii cauti in telefon si chiar daca nu gasesti ceva, mai astepti si alte nopti, in speranta ca acolo se va afla dovada compromitatoare, daca nu orice vei gasi ti se va parea suspect.

Cei gelosi sunt un motiv de tulburare pentru cei din jur si o sursa de tortura pentru ei insisi, spune William Penn si adevarat graieste.

Nu te maltratezi doar pe tine, ci si pe cei din jurul tau cu gandurile si actiunile tale toxice si malefice.

Adu-ti aminte ca ne-am nascut liberi si iarasi ma intorc la crearea Pamantului, si din nou te fac sa vezi ca la inceput a fost un singur barbat, Adam, dupa care a venit si fiinta care sa il completeze, Eva.

Au fost separati de la inceput si separati au si murit.

Tu esti o singura persoana, chiar daca formati un cuplu si sunteti 2, totusi sunteti 2 oameni diferiti cum este si normal sa fie.

Acum sa vedem una dintre principalele surse din care se hraneste gelozia.

STIMA DE SINE SCAZUTA este laitmotivul personalitatii tale.

Stima de sine reprezinta o nevoie umana profunda si puternica, esentiala pentru o adaptare sanatoasa a individului, adica pentru o functionare optima si implinirea de sine. Cu alte cuvinte, stima de sine reprezinta increderea autentica in propria minte, in propriul discernamant. Inseamna increderea in capacitatea de a lua decizii corecte si de a face alegeri adecvate.

Stima de sine este una dintre dimensiunile fundamentale ale personalitatii. Ea se refera la raportul pe care il are fiecare cu el insusi. Este o privire judecata despre noi insine, vitala pentru propriul nostru echilibru psihic.

După G. Albu (2002), stima de sine se refera la increderea in capacitatea proprie de a gandi, in capacitatea de a face fata provocarilor fundamentale ale vietii si la increderea in dreptul si posibilitatea noastra de a avea succes, de a fi fericiti, la sentimentul ca suntem indreptatiti sa ne afirmam trebuintele si dorintele, sa ne implini valorile si sa ne bucuram de rezultatele eforturilor noastre.

Stima de sine coreleaza in mod semnificativ cu rationalitatea, creativitatea si capacitatea de a gestiona schimbarea, cu disponibilitatea de a recunoaste si de a corecta posibilele erori. Nivelul global al stimei de sine al unei anumite persoane influenteaza considerabil alegerile pe care le face in viata si stilul sau existential.

Tu cum stai la capitolul stima de sine?

Da, stiu ca avem nevoie de validari din parte partenerului pentru a ne simti speciale si nu sa fim doar o femeie dintre multele din viata lui, insa mai intai tu trebuie sa te validezi ca si femeie, ca si persoana.

Este important cat pret pui pe tine, pe viata ta, cum si cu ce te prezinti tu, cat de stufos este Cv-ul tau.

Daca tu nu faci nimic cu viata ta si cuvinte ca si monotonie, rutina, plictiseala, banalitate, comun iti sunt atribuite, scuza-ma ca iti spun, dar iti meriti soarta.

Nimeni nu a reusit sa obtina ceea ce si-a dorit doar cu o simpla deschidere a gurii si cu o intindere de mana. Nimic nu iti pica din cer. Trebuie sa iti doresti, sa stii ce iti doresti si cel mai important sa actionezi, sa faci ceva pentru a obtine acel lucru dezirabil.

Nu mai fi o putoare, ridica-te din pat si fa ceva util cu viata ta, nu respira aerul degeaba.

Mi-a povestit o prietena ca a fost la o intalnire zilele acestea cu un barbat de 35 de ani. Nu a vrut sa iasa la banalul suc sau la atat de comuna cafea la Mall si au mers la o plimbare in parc.

La inceput el a fost mai reticient la propunerea ei, insa pana la urma a acceptat.

Dupa cateva minute de conversatie a inceput sa intuiasca ca este doar un barabt de duzina(se scuza expresia), un exemplar facut la comun ca si altii din seria lui, cu pasiuni inexistente, doar un job normal, pierdut timpul zilnic la suc si cafele cu prietenii si sala, ca doar trebuie Jonny Bravo al nostru sa traga de fiare, sa se intoxice cu batoane si sa isi mascheze complexele si frustrarile ca el nu are decat anumitii neuroni care ii populeaza capul.

Draga de ea, s-a urcat in masina si si-a facut cruce chiar si cu degetele de la picioare, nici macar nu si-a consumat timpul sa inteleaga de ce acest barbat pana la varsta lui era atat de gol in interior.

Telul multora dintre noi este sa avem o masina, o casa si un partener langa care putem imbatrani si cand ajungem sa le avem, constatam ca ceva ne lipseste, ca nu suntem pe deplin fericiti si impliniti.

Chiar daca avem ce ne-am propus nu ne putem bucura de el, nu putem zambi din suflet.

Care este oare motivul?

Motivul este ca ne cramponam in lucruri banale, lipsite de sens, uzuale. Ne agatam de obiecte si ne punem intreaga speranta si fericire in ele.

Ne zicem ca atunci cand o sa avem masina sau casa dorita o sa fim fericiti.

O mare porcarie(scuze din nou pentru expresie)!!!!!!!

Nu obiectele, lucrurile materiale ne fac fericiti.

Ce poţi să câştigi pe lumea asta? Ce poţi să iei cu tine? Numele, prestigiul, respectabilitatea? Banii, puterea - ce? Nivelul de învăţătură? Nu poţi să iei nimic. Va trebui să laşi totul aici. Şi în acea clipă vei înţelege că nimic din ce ai posedat nu e al tău; însăşi ideea de posesie este greşită.-Osho

Ce frumos spune Osho :-). Si atunci de ce sa ne incapatanam sa ne imbatam permanent cu ganduri si sentimente care ne conduc spre nefericire, cand este atat de simplu sa il acceptam pe cel de langa noi asa cum este, minunat si special in felul lui.

Oare florile sunt geloase pe fluturi ca pot zbura si fluturii sunt gelosi pe flori ca pot imparfuma? Fiecare dintre noi are o coloratura de calitati si un potential extraordinar de a face din propria viata o sarbatoare, trebuie doar sa stim unde sa cautam.

Candva, cautam si eu fericirea si implinirea de sine unde credeam ca se afla, eram sigura ca acolo este si goneam ca nebuna prin intuneric in speranta ca o sa dau de lumina. O lumina care nu mai aparea, sau doar ma orbea pentru cateva minute si eu, ca un dependent autenetic acceleram tot in directia gresita in speranta ca voi mai trai din nou acea senzatie de beatitudine.

Acum......acum zambesc din toata inima si rad cu gura pana la urechi. Fac meditatie dimineata si seara, imi incep ziua cu ganduri bune despre mine, despre viata, cu fraze ce ma motiveaza si asa am atras oameni valorosi in viata mea, oameni de calitate, care privesc in aceeasi directie cu mine, care fac ceva cu viata lor.

Seara, sunt recunoascatoare pentru inca o zi minunata care a trecut si pentru tot ce am trait. Acum am linistea mult cautata, acum merg pe drumul prielnic mie, acum sunt impacata. Nu ma mai lasa dusa de valul pulsiunior si al mascatei fericiri de moment.

Vom vorbi mai multe in urmatorul articol despre puterea cuvintelor si ce insemnatate au ele in viata noastra, insa pana atunci te provoc sa te uiti atenta la tine si sa vezi daca te roade microbul geloziei si daca este asa, vreau sa gasesti cat mai repede substanta eliminatoare pentru el.

Ne poti impartasi aici pe site gandurile tale si care este solutia la mancarimea ce este data de gelozie pentru a invata unele de la altele si a creste frumos.

Esti prea mult timp plecata de ACASA! Intoarce-te spre tine, cunoaste-te, experimenteaza, indrazneste, joaca-te, simte. Cerceteaza tot si pastreaza doar cele de trebuinta.

Curaj si iubire,

Lavinia Nica

Adaugă comentariu nou

CAPTCHA
Această întrebare este pentru a testa dacă sunteţi un vizitator uman şi pentru a preveni spam-ul automat la trimiteri.
Imagine CAPTCHA
Introdu caracterele din imagine.