Psiholog Psihoterapeut Psihiatru Coach - E-psiho.ro
Inregistrare
Autentificare
Inregistreaza-te
ca Specialist si promoveaza-ti articolele, evenimentele sau joburile
Pagina de facebook e-psiho Pagina de google plus e-psiho Canalul de twitter e-psiho Canalul de youtube e-psiho Feed RSS e-psiho Adaugare la bookmark e-psiho Adaugare ca motor de cautare e-psiho
Newsletter
Processing

DEPRESIA - AUTOAJUTORUL

DEPRESIA - AUTOAJUTORUL

DEPRESIA - AUTOAJUTORUL Afecţiunile depresive vor face să vă simţiţi epuizat, inutil, lipsit de ajutor şi de speranţă. Astfel de gânduri şi sentimente determină tendinţa de retragere faţă de alţi oameni, de evitare. Este important să fiţi conştient că astfel de gânduri negative fac parte din depresie, dar ele nu reflectă de fapt situaţia dumneavoastră exactă. Aceste temeri dispar când tratamentul începe să-şi facă efectul. În acelaşi timp, amintiţi-vă: •    nu trebuie să vă fixaţi ţeluri prea dificile sau să vă asumaţi prea multe responsabilităţi; •    sarcinile dificile trebuie împărţite în unele mai mici, importanţa şi ordinea realizarii lor trebuie stabilită clar; ele trebuie realizate în limita posibilităţilor; •    nu trebuie să aşteptaţi prea mult de la dumneavoastră, aşteptările prea mari ar putea să accentueze sentimentul de ratare; •    încercaţi să nu fiţi singur, să staţi în compania altor persoane; •    faceţi orice vă face să vă simţiţi mai bine; puteţi face mişcare, dar fără să vă epuizaţi, puteţi merge la cinema, să jucaţi un joc sau să participaţi la activităţi religioase; evitaţi să faceţi prea multe şi nu fiţi frustraţi dacă dispoziţia nu s-a îmbunătăţit încă; durează un pic până vă veţi simţi mai bine;

Bromance - Eu, el şi prietenul lui

Bromance - Eu, el şi prietenul lui

Eu, el şi prietenul lui Sincer vorbind, nu- mi convine acest triunghi. Dar normalitatea în dimensiune antropologică ar putea fi condiţionată de integritatea triunghiului socio- afectiv (sociometric), triunghi în care, în cadrul relaţiei cu obiectul dorit, copilul se raportează la mamă. De ce relatie in triunghi si nu relatie duală? Am putea să apelam la mit? Exemplul miturilor, desigur, al regularizărilor pe care ele le practică asupra comportamentului şi asupra comunicării, modul lor de conceptualizare a unei experienţe concrete, sunt tot atâtea analogii cu fenomene specifice comunităţii noastre. Asupra acestui fapt au intervenit şi anumite prejudecăţi. Oare care sunt atitudinile pe care le atribuim acestor triunghiuri să zicem aşa, amoroase?

Grup experienţial de optimizare psiho-comportamentală a copiilor străzii

Grup experienţial de optimizare psiho-comportamentală a copiilor străzii

Psiholog MA. drd. Armand Veleanovici, Psiholog MA. Cristina Marin Studiul a fost realizat in perioada aprilie – iulie 2006 si a urmărit surprinderea profilului psihologic al copiilor străzii, in vederea derulării unui program psihoterapeutic de optimizare psihocomportamentală, cu centrare pe scăderea agresivităţii acestora.

Anorexia poate fi tratata de psihoterapeuti?

Anorexia poate fi tratata de psihoterapeuti?

  Pornim de la ceea ce inseamna anorexia nervosa pentru a gasi raspunsul la intrebarea "Anorexia poate fi tratata de catre psihoterapeuti/psihologi?" Anorexia nervosa Pe masura ce tot mai multi oameni se indreapta catre oalimentatie sanatoasa, vor exista intotdeauna aceia care vor duce lucrurile la extrem. Femeile disperate sa arate bine prin pierderea kilogramelor sunt in pericol sa dezvolte anorexia nervosa.  Si nu doar femeile sunt in pericol, caci din ce in ce mai multi barbati incep sa sufere de aceasta afectiune. Anorexicii se vad ca fiind obezi, indiferent cate kilograme au sau cat de slabi par in ochii celorlalti. Fenomenul poarta numele de tulburare dismorfica. Din pacate, nu se pot vedea altfel si refuza sa caute ajutor sau sa-l accepte atunci cand le este oferit. Pur si simplu, vor tine regim pana cand, 10 pana la 20 de procente dintre bolnavi, vor deceda ca urmare a altor complicatii.
Categorii: