Ce este fericirea? Cei mai multi o definesc ca pe o stare generala de bine. In ziua de azi, psihologii au stabilit ca fericirea nu este un rezultat al circumstantelor si este chiar o componenta genetica. Te nasti programat genetic cu o tendinta fie spre o stare de multumire fie spre una de nemultumire. Dar ce te faci daca nu esti printre acele persoane inzestrate sa vada viata in roz? Te resemnezi si astepti impacata chinul etern al nefericirii vesnice? In nici un caz! Gandirea pozitiva se poate invata si fericirea e doar la un pas de tine daca respecti cateva sfaturi simple.

Zambeste!

Expertii spun ca e bine sa ne trezim in fiecare dimneata cu zambetul pe buze. Chiar daca nu ai motive reale sa zambesti, provoaca-ti un zambet cu ajutorul muschilor faciali si astfel iti vei pacali creierul sa dea acelasi raspuns. In timp ce zambesti autosugestioneaza-te pozitiv cu mesaje de genul " Sunt fericita. Voi avea o zi minunata si plina de realizari".

Caracteristicile masculine preferate de femei.

Barbatii si femeile urmaresc aceleasi elemente fizice pentru a judeca o persoana de sex opus? Se pare ca nu, ba chiar se poate observa ca unele trasaturi fizice clasice nu sunt neaparat principalele criterii de evaluare pentru femei.

Franzoi si Herzog (1987) au cerut unor femei tinere sa evalueze importanta mai multor criterii in aprecierea atractivitatii persoanelor de sex opus. Acestea faceau parte din diverse categori, cum ar fi caracteristicile morfologice ale corpului (bicepsi, picioare, talie), caracteristicile fetei 9buze, forma ochilor), caracteristici fizice sexuale (fese, organe genitale) sau caracteristici mai generale ori mai subiective (sanatate, conditie fizica, sex-appeal).