Astazi vom vorbi despre iubire, de cate feluri este iubirea, cum se manifesta ea, cum poti atrage un barbat in viata ta, cum il inviti pe acel barbat sa ramana in viata ta, care sunt greselile pe care le facem la inceputul unei intalniri, de ce el isi pierde intresul si nu ne mai suna, nu ne mai cauta.

Sa ii dam drumul. :-)

De milioane de ani, oamenii au incercat sa defineasca iubirea, sa o incadreze, sa ii dea un sen, un inteles. Si fiecare a crezut ca definitia lui este cea mai valida, cea care aduce mai multe argumente, cea mai bine inteleasa si cea mai autentica.

Pana la urma ce este iubirea pentru tine?

Cred ca aceasta este intrebarea cea mai corecta pe care trebuie sa ne-o adresam pentru ca fiecare trece iubirea prin filtrul lui personal, dupa valorile si credintele lui, dupa experientele de viata si momentul in care se afla.

De exemplu, pentru mine iubirea la 16 ani, se reflecta in relatia de cuplu pe care o aveam la momentul respectiv. Imi doream un barbat mai matur decat mine, de la care sa am ce sa invat, insa sa nu fie trecut de 30 de ani, aia ma speria. Imi doream sa-mi petrec zilnic timpul cu el, sa ne plimbam, sa iesim la cafea, sa ne uitam la filme, sa imi poarte de grija, sa fie protector cu mine.

Trecuta de perioada adolescentina, am ajuns sa imi schimb si lista de cerinte dupa care alegeam un barbat. In mare ele erau aceleasi, insa mai adaugam pe lista alte calitati care la 16 ani nu le doream.

Toate avem un model de barbat in minte, model implementat inca din frageda copilarie, sa semene sau nu cu tata, sa fie inalt, sa fie harnic si familist, sa arate bine, sa fie independent financiar, sa aibe o afecere proprie sau un job bine platit, sa fie atent cu mine, sa fie romantic, sa ma asculte, sa stie sa danseze, sa stie sa gateasca etc.

Este foarte important sa stim ce cautam, ce vrem de la barbatul din fata noastra, insa nu cred ca exista barbat perfect, ci doar un barbat potrivit la un moment dat.

De ce spun asta?

Am sa-ti dau un exemplu dintr-o relatie de-a mea. Timp de mai multe luni am trait frumos in relatia de cuplu cu barbatul respectiv, atunci, la momentul acela era tot ce imi doream, imi oferea ce ii ceream si vice versa. Si toate acestea pana intr-un punct in care drumurile nostre trebuiau sa se desparta.

De ce?

Pentru ca eu imi doream altceva, el nu imi putea oferi, eu imi doream cariera, el stagna, nu se grabea, zicea ca avea timp. Si cu cat deveneam mai independenta financiar, si investeam si mai mult timp in dezvoltarea mea personala, am inceput sa-l privesc cu alti ochi.

Ma certam si ma criticam pe mine pentru ca il priveam asa, era o senzatie de disconfort care ma apasa zilnic. Si atunci am zis sa punem totul pe foaie si sa vedem ce putem face.

Abia in momentul acela am vazut ce nu vedeam de ceva timp, ca de ceva vreme doar un singur lucru ne tine impreuna, eu eram foarte axata pe mine, sa evoluez ca si om, ca si psiholog, nu mai avem teluri comune, pasiuni comune, pur si simplu am imbratisat amandoi rutina si monotonia.

Am incercat sa salvam relatia insa nu s-a putut.

Viata inseamna schimbare, nimic nu sta pe loc, totul este intr-o continua miscare si noi trebuie sa jucam in dansul ei, si cel mai bine sa ne facem noi proprii pasi de dans. Abia dupa mult timp am inteles ca acel barbat a venit in viata mea cu un scop, sa imi ofere o lectie, sa ma educe, sa invat ceva de le el, de la relatia noastra. Si a mai trebuit sa si plece dupa ce si-a terminat lectia.

La fel ca si la scoala, timp de 50 de minute invatam ceva, se suna, profesorul pleaca, mai revine saptamana urmatoare sau este inlocuit. Asa este si cu oamenii din viata noastra, nu ii putem forta sa ramana mai mult decat este necesar, ei ne-au predat lectia, depinde doar de noi daca avem urechi sa ii ascultam si ochi sa ii vedem.

Si inainte sa incepem am sa-ti ofer si o parte teoretica, stiintifica, despre iubire, ce inseamna ea si cum este impartita ea. Mai precis, vom trece in revista manifestarile iubirii, in viziunea lui E. Wheat, conceptie destul de pertinenta si relativ obiectiva din punct de vedere al trairii interioare a oamenilor. Astfel, Wheat ne aduce la cunostinta 5 tipuri de manifestari:

1. Epithumia – se referă la dorinţa fizică puternică, reciproc experimentată prin dragoste sexuală plină de satisfacţie. Satisfacţia sexuală este un indicator sigur al sănătăţii căsniciei, chiar dacă, după Wheat, relaţiile sexuale nu sunt aspectul cel mai important al căsătoriei.

2. Eros – este forma de dragoste ce implică cel mai mult romatismul. Eros presupune mai ales ideea de contopire, unificare, fuziune cu fiinţa iubită, dar şi dorinţa de a o poseda total (fizic, mental, spiritual). De aici – romantismul. Este o iubire pasională şi sentimentală şi reprezintă cel mai adesea punctul de plecare în căsătorie.

3. Storge – este o formă de dragoste, descrisă ca relaţie confortabilă, care înglobează o afecţiune naturală şi sentimentul de apartenenţa reciprocă. Se bazează pe loialitate mutuală şi se manifestă în relaţiile dintre soţi, părinţi şi copii, fraţi şi surori, realizând sentimentul de apartenenţa la un grup unit.

4. Fileo – este genul de iubire care preţuieşte pe cel iubit, manifestându-se cu gingăşie, dar aşteptând mereu un răspuns. Se traduce prin prietenie, reciprocitate. Fileo creează prietenii, în strânsă apropriere. Ei îşi mărturisesc şi împărtăşesc gânduri, planuri, sentimente, atitudini, visuri, probleme intime, pe care nu le-ar putea încredinţa altcuiva. Ei îşi împart timpul şi interesele, ceea ce conferă căsătoriei siguranţă, atractivitate şi recompense. Chiar dacă există multă pasiune în sexualitate, absenţa lui Fileo înnegurează căsătoria şi o face neinteresantă.

5. Agape – este dragostea completă, lipsită de egoism, care are capacitatea de a se oferi continuu, fără a aştepta nimic în schimb. Ea preţuieşte şi slujeşte necondiţionat, spre deosebire de Fileo care presupune şi reprocitate. Este modelul iubirii Christice, dincolo de emoţii şi sentimente pasionale, fiind profund infuză spiritual, rod al unei opţiuni conştiente, al unei alegeri libere. Este definită şi ca o dragoste a acţiunii, presupunând ajutorare, a face bine, a avea compansiune pentru celălalt, fiind mai curând o atitudine şi un comportament motivat spiritual.

Si acum te rog sa te gandesti ce tip de iubire ai experimentat tu in relatiile tale pentru ca toate urmam un pattern, un tipar, un model. Ia-ti o foaie si un pix si imparte-o in doua. Pe o parte pui asemanarile dintre fostii tai iubiti si pe cealalta parte pui deosebirile dintre ei. Si astfel vei vedea exact ce tipar urmezi.

Este important sa faci acest lucru pentru a sti unde ai gresit, cu ce ai gresit, cum ai gresit si sa inveti din experientele tale pentru a nu le mai repeta. Punandu-ti aceste lucruri in minte poti sa vezi ce tipuri de barbati atragi in viata ta, cu ce fel de oameni ai stat la brat o perioada de timp, cine ti-a fost alaturi, ce ai oferit si ce ai primit, unde trebuia sa mai dai si unde trebuia sa mai primesti. Si abia atunci cand ti-ai facut bine temele poti merge spre o noua relatie din viata ta.

Chiar cred ca avem nevoie de o perioada de liniste cu noi insine dupa incheierea unei relatii, o perioada in care sa fim introspecti, sa punem sub lupa ce s-a intamplat, sa analizam, sa reanalizam, sa o intoarcem pe toate partile, sa ne punem intrebari, sa primim raspunsuri (nu tot timpul), sa fim furiosi, suparati, tristi, dupa care sa pasim cu dreptul si cu zambetul pe usa intr-o alta etapa din viata noastra.

Eu sunt o persoana foarte curioasa, mereu intr-o cercetare, imi pun mii si mii de intrebari, caut raspunsuri, si nicodata nu sunt pe deplin satisfacuta de raspunsurile primite, vad ca pot fi si altele, observ sa exista si alte fatete de descoperit si experimentat. Mereu am fost curioasa de cupluri, sa stiu cum s-au intalnit, care este povestea lor de iubire, ce ii tine impreuna, care sunt sfaturile care le pot oferi si altora pentru o mai buna convietuire, cum mentin atractia si misterul dupa atatia ani, cum s-au curtat, daca inca se mai curteaza, care sunt pasii de dans si melodiile lor.

A fi tu insuti, esti unic, deja este un cliseu, deja o auzi la tot pasul si atunci te intrebi cum poti sa oferi cuiva sfaturi, indrumari, pareri despre cum sa reuseasca in relatia cu barbatii, sau sa obtina mai mute intalniri. Cred ca totul sta in autocunoastere, in comunicare si in legatura care se creeaza intre doua persoane si mai cred ca totul vine la timpul potrivit, nimic prea devreme si nimic prea tarziu.

De exemplu, am intalnit pe cineva acum mai multe luni de zile si am creat o legatura intre noi. Marea parte a relatiei o avem la telefon, motive sunt suficiente, amandoi persoane foarte ocupate, cu o viata sociala activa, din orase diferite, si poate nepregatite pentru ceva mai intim. Atunci mi s-a spus ca acel barbat ma acapareaza, imi fura din timpul meu si eu ca o persoana obedienta, fascinata de mintea lui stralucita, ascultam. La momentul respectiv nu putem digera acea remarca, acea tragere de maneca „hei, este prea mult”, nu puteam vedea. Ei, acum dupa mult timp am realizat ca asa era.

Se tot spune si sunt sigura ca ai auzit si tu, ca suntem mai buni sa dam sfaturi decat sa le aplicam in viata noastra, ca stim foarte bine teoria, insa practica ne omoara.

Am sa aplic si eu acest principiu in articolul de fata, am sa-ti dau niste indrumari, pareri, opinii personale, am sa-ti ofer niste lectii din care eu am invatat foarte multe.

Ce faci la prima intlnire pentru a o putea obtine si pe a doua?

Fii placuta ochiului!

Stim deja ca barbatii isi folosesc foarte mult simtul vizual, ei sunt vanatori si trebuie mereu sa observe ce este in jurul lor, sa caute cu privirea, sa admire.

Incanta-i retina cu o imagine vizuala placuta.

Este foarte important si unde se desfasoara prima intalnire, daca el vrea sa mergeti la o plimbare in parc, tu nu poti sa te prezinti intr-o rochie foarte scurta, tocuri de 17 si machiata strident ca se va speria si o va lua la fuga inainte sa apuce macar sa-ti culeaga o floare.

Este important sa ai un stil vestimentar unic, al tau propriu si personal, insa adaptarea dupa situatie si locatie este uneori bine venita.

Fii feminina!

Feminitatea se traduce si in tinuta, gesturi si in limbaj verbal si non-verbal. Un barbat nu isi doreste sa intre intr-o relatie cu un alt barbat, asta in cazul in care nu este gay si acela este un cu totul alt subiect, el doreste o femeie.

Isi doreste o fiinta diferita de el, care sa il completeze. O rochie simpla care este asezata bine te trupul tau, un machiaj potrivit, un corp ingrijit, gesturi fine si privirea calda fac parte din trusa de feminitate.

Fii atenta la el!

Fii atenta ce iti comunica, barbatii sunt directi, spun ce au in cap si daca tu in timpul acesta esti mai mereu cu ochii pe ceas sau iti dai mesaje cu altcineva, fii sigura ca acea intalnire este compromisa.

Ascultarea activa este cheia reusitei. Poti formula o intrebare legandu-te de ultimele lui cuvinte sau ii poti spune: „Imi spuneai ca iti place sa desenezi, de unde ai invatat?” Astfel ii dai importanta, se simte bine, ascultat, se simte interesant si nu doar vorbeste cu un perete gol.

Un barbat este pe jumatate indragostit de orice femei care il asculta spunea Brendan Behan.

Pune-i intrebari despre viata lui, fii curioasa, arata-te interesata, insa nu-i patrunde prea mult in intimitate, lasa-i timpul si spatiul necesar pentru a se deschide.

Intreaba-l ce vrei sa afli si el iti va spune, este important pentru tine sa stii pe cine ai in fata ta decat sa stai si sa iti faci scenarii imaginare despre el. Intreaba-l ce ii face placere sa faca, care sunt pasiunile lui, cum decurge o zi din viata lui, unde se vede peste 2,5 ani. Ce relatie are cu familia, cu prietenii, unde isi petrece timpul, intrebari esentiale care te ajuta sa iti faci o parere autentica, incadrata in realitate, despre el.

Vorbeste despre tine!

Nu sta cu coatele pe masa si cu capul sprijinit in maine cu niste ochi mari si o curiozitate debordanta. A acomunica inseamna a face schimb de replici, de idei, sa-ti impartasesti gandurile, credintele.

Spune-i despre viata ta, ce faci tu, cum iti petreci timpul, ce te pasioneaza, ce te motiveaza, ce te face sa zambesti, ce te face sa vibrezi. Nu iti lua masca de introvertita sau de misterioasa pana peste masura, ca se va plictisi sa tot intrebe: „Si mai spune-mi si tu ceva despre tine.” Asta trebuie sa curga liber, sa fie o discutie naturala, in care sa te simti comod sa vorbesti despre tine.

Fii sincera!

Avem tendinta la prima intalnire sa jucam doar cartile bune, sa pozam in ceea ce nu suntem, sa primim laude, sa fim admirate. Nu este cu nimic mai fals decat sa pozezi in ceea ce nu esti. Daca tie iti place sa citesti, sa te descoperi si sa cunosti, spune-i asta, fara teama de a fi etichetata drept un mic soricel de biblioteca.

Deseori ne cuprinde teama ca ni se pun etichete, ca suntem catalogati si ne este frica sa spunem ce gandim, insa pana la urma aceste lucruri vor iesi la iveala intr-un tarziu si tu te trezesti ca nu sti ce scuze sa folosesti pentru a intoarce situatia in favoarea ta.

Este mult mai comod si mai benefic daca te arati asa cum esti, sa vezi daca el se poate indragosti de tine sau doar de o imagine creata de tine si crede-ma este groaznic de obositor sa joci un rol care nu este potrivit pentru tine.

Fii deschisa insa nu mereu disponibila!

Barbatul este un vanator, el vrea sa cucereasca, sa domine, sa incerce, sa experimenteze, sa aleaga, sa culeaga si pentru o perioada sa pastreze.

Iesi din multime, iesi din turam, fii diferita. Daca tu esti mereu disponibila pentru el, la orice ora din zi si din noapte, daca raspunzi mereu cererilor lui, daca doar el este preocuparea ta si il lasi sa vada asta, cu siguranta va cauta in alta parte, altceva.

Einstein zicea asa: “Ca sa pastrezi un barbat langa tine, tine-l ocupat cu problemele tale, devino problema lui, ca sa nu aiba timp de alte “probleme’’.

Arata-i ca il placi, ca esti intersata de el, ca esti dispusa sa ii oferi din timpul tau, insa nu il acapara cu totul. Trebuie sa mentii interesul viu, sa te vrea, sa te mai caute, sa te doreasca din toate punctele de vedere si daca tu i te oferi toata foarte repede, el, fericit ca a obtinut ce si-a dorit o va lua pe alt drum.

Arata-i ca esti o femeie activa si plina de viata!

Nimic nu plictiseste mai tare un barbat ca o femeie nefericita, o femeie banala, uzuala, care se plange mereu de lipsurile din viata ei, de goliciunea interioara si rutina.

El este interesat sa cunoasca o femeie complexa, vibranta, care stie ce vrea de la viata, care isi ocupa timpul in mod productiv, care are teluri, vise si scopuri de implinit, care savureaza viata si experimenteaza.

Fa un tur al vietii tale, fii ghidul lui pentru acele minute sau ore petrecute impreuna, deschide-te, spune-i cum arata viata ta in momentul actual si care sunt planurile tale pe viitor. Acum nu iti spun sa scoti o foaie si un pix si sa incepi sa desenezi pasii pentru urmatorii 5 ani si tintele de la care nu te vei abate. Este important sa stie ca tu te vezi in viitor, ca ai o imagine clara despre ce vrei sa faci si cum arata viata ta si nu lasi tot la voia intamplarii si a destinului si tu te asezi comod si astepti sa iti cada tot din cer.

Arata-i ca esti o femeie pozitiva!

Nu te pune acum sa incepi sa arunci cu pietre in fostii iubiti, in felul cum te-au tratat, nu lua masca de victima in asteptarea salvatorului. Se va gandi, ca atunci cand va iesi din viata ta, si despre el vei vorbi la fel.

Da, cu totii am avut experiente de viata dureroase, cu totii am suferit, am plans, am cautat vina in celalalt, am blamat, ne-am jurat ca nu o sa mai iubim. Sunt experiente vitale, normale din viata fiecarui om. Arata-i ca tu esti matura emotional, ca ai trecut peste acele etape din viata ta, ca ai invatat lectii importante si esti dispusa sa mergi mai departe si imbartisezi viata cu zambetul pe buze.

Este obositor sa auzi pe cineva care se plage mereu de diverse lurcuri, care este nemultumit in permanenta.

Sunt lucruri pe care le-am invatat experimentand, incercand, nici eu nu am fost si nici nu sunt o experta in relatii, insa sunt mereu dispusa sa invat, sa cunosc. Le-am invatat toate din intalnirile mele, din relatiile mele, de la oamenii din jurul meu, din carti, citind, din documentare. Si vreau sa le impartasesc cu tine pentru a nu mai face aceleasi greseli la prima intalnire si apoi sa te intrebi de ce nu o ai si pe a doua.

Nu spun ca se pot aplica la fiecare intalnire si la fiecare barbat, tine foarte mult si de noi ceea ce facem si spunem, cu unele poti fi de acord si cu altele nu, perfect normal. Trebuie doar sa fii deschisa si receptiva la ce ti se ofera pentru a nu experimenta din nou dezamagirea.

Ofera-ti sanse pentru a experimenta, pentru a gusta, pentru a incerca, a culege ce iti place, primeste de la cine iti ofera, daruieste cand simti si cand crezi tu ca este momentul potrivit, aplica reguli si incalca-le, joaca-te cu asta, tarieste profund si detasat. Traieste cum iti place.

“O femeie libera este exact opusul unei femei usoare.” Jean de la Beauvoir

Curaj si iubire,

Lavinia Nica