Convingerea ca vom reusi | Psiholog Psihoterapeut Psihiatru Coach | E-psiho.ro
Inregistrare
Autentificare
Inregistreaza-te
ca Specialist si promoveaza-ti articolele, evenimentele sau joburile
Pagina de facebook e-psiho Pagina de google plus e-psiho Canalul de twitter e-psiho Canalul de youtube e-psiho Feed RSS e-psiho Adaugare la bookmark e-psiho Adaugare ca motor de cautare e-psiho
Newsletter
Processing

Convingerea ca vom reusi

Convingerea ca vom reusi

vom reusi

 

Comportamentul uman este rezultatul starii in care ne aflam.

Cei mai multi oameni intreprind prea putine actiuni constiente pentru a-si dirija starile. Se trezesc din somn prost dispusi sau se trezesc plini de energie. Se simt bine, au o stare buna totul e frumos, oamenii le plac, viata merita traita, etc. Au o stare proasta toata lumea are ceva cu ei, nimic nu le iese, totul e impotiva lor.  In general intorsaturile bune ii inalta si cele rele ii darama. Diferenta majora intre cei care reusesc si care nu reusesc intr-o anumita actiune sta in eficienta cu care isi administreaza starile si in atitudinea pe care o au in fata nereusitei. Nimeni nu reuseste tot timpul, dar exista anumiti oameni care au capacitatea de a se transpune intr-o stare productiva aproape la comada, si care aproape intodeauna se ridica la nivelul comportamental pe care il cere ocazia respectiva.


Majoritatea oamenilor cauta schimbarea starii. Vor sa fie voiosi, fericiti, in centrul atentiei etc. sau se lupta sa scape din stari care le displac in momentul in care se simt frustrati, necajiti, plictisiti. Actiunile umane sunt guvernate de doua mari motivatii : cautarea placerii sau evitarea suferintei. Ce fac marea majoritate in aceste cazuri? De regula aprind televizorul, si uita de probleme lor… sau consuma droguri (usoare – tigari, alcool sau droguri din categoria periculoase – marijuana, extasy, cocaina, heroina, etc)… sau manca (mult si foarte gustos in general dulciuri , chips-uri, inghetata, etc). Cei mai entuziasti merg si fac miscare sau se intalnesc cu prietenii. In toate aceste comportamente exista o singura problema. Toate aceste abordari sunt doar o rezolvare temporara. Cand totul se termina  (emisiunea, efectul drogului, placerera gustului, etc), ei revin la starea lor anterioara, la aceleasi reprezentari interioare ale existentei lor. Aceste reprezentari revin si sunt din nou negative, dupa ce efectul televizorului, al drogului sau al mancarii a trecut. Acum este platit pretul pentru schimbarea temporara a starii. In marea majoritate a cazurilor problemele revin si mai puternice.

Care este motivul pentru care oamneii consuma droguri sau mananca in exces? Pentru ca le place experienta, ceea ce simt si nu cunosc nici o alta modalitate de-a intra in acea stare de bine.

Oamenii care au atins desavarsirea sunt maestrii ai intrarii in cele mai productive stari ale creierului lor. Asta ii deosebeste de restul. Esentialul este sa intelegeti ca starea voastra are o putere uimitoare si voi sunteti cei ce o puteti controla. Nu este necesar sa luati orice solutie aveti la indemana si mai ales sa alegeti calea cea mai usoara.

Exista un factor care stabileste dinainte felul in care ne vom reprezenta experientele vietii noaste – un factor care filtreaza felul in care lumea noastra este reprezentata. Acesta este convingerea ca putem reusi. De noi depinde in cea mai mare masura daca reusim sau nu sa facem ceva ce ne-am propus.

Vestea cea mai buna este ca se poate.

Adaugă comentariu nou

CAPTCHA
Această întrebare este pentru a testa dacă sunteţi un vizitator uman şi pentru a preveni spam-ul automat la trimiteri.
Imagine CAPTCHA
Introdu caracterele din imagine.