Tehnicile comportamentale in consilierea si terapia copiilor si adolescentilor
Tehnici de manipulare a consecintelor:
A.    Metode de crestere a comportamentului – citeste mai mult
B.    Metode de stingere a comportamentului – citeste mai mult
B. Metode de reducere a comportamentului
B. a. Stingerea/Extinctia: copilul nu primeste nici o recompensa pentru comportamentul indezirabil, adica, se opreste intarirea de genul aprobarii sau a atentiei. Succesul stingerii consta in eliminarea comportamentului din repertoriul copilului. Este o procedura prin care intarirea care urma comportamentului operant este eliminata. Trebuie sa fim atenti ca intarirea sa nu fie de fapt alta …

Tehnicile comportamentale in consilierea si terapia copiilor si adolescentilor
Tehnici de manipulare a consecintelor:
A.    Metode de crestere a comportamentului – citeste mai mult
B.    Metode de stingere a comportamentului – citeste mai mult
A. a. Intarirea pozitiva (recompensa): implica prezentarea stimulilor (un obiect sau un eveniment recompensa) imediat dupa efectuarea comportamentului, fapt care creste probabilitatea reluarii acestui comportament in viitor. Astfel, se genereaza principiul conform caruia comportamentul depinde de consecintele sale.
Structura cognitiva creata este: “Daca fac comportamentul X, voi primi ceva bun.”
Se aplica cand:
1.    un nou comportament urmeaza sa fie incorporat in repertoriul …

Tehnicile comportamentale in consilierea si terapia copiilor si adolescentilor
Dr. Cristina Vậţă
Medic primar psihiatru
Centrul medical universitar Interservisan Cluj-Napoca
PARADIGMA COMPORTAMENTALA PRIN PRISMA PSIHOLOGIEI COGNITIVE
Conform paradigmei cognitive nivelele neurofiziologic, cognitiv, comportamental si subiectiv se influenteaza si se “construiesc” sau determina reciproc.
Asa cum executam un comportament pentru ca avem anumite structuri cognitive, constiente sau nu, care determina acel comportament, si comportamentele noastre determina aparitia unor structuri cognitive.
Aceasta este ideea pe care trebuie sa o avem in vedere cand vorbim de tehnicile comportamentale.
Interventia la nivel comportamental are in vedere urmatoarele:
I. Orice comportament este determinat de …

Meloterapia , terapia prin muzica, o alternativa la indemana oricui
Datorita influentelor sonore armonioase, terapia prin muzica este folositoare in special pentru calmarea starilor de nervozitate si pentru calmarea emotiilor. Cu ajutorul meloterapiei pot fi tratate starile depresive,anxietatea generalizata, patologia asociata cu stressul, surmenajul intelectual ori simptomele psihice associate unei afectiuni dureroase cronice.

Spre exemplu, in antichitate, soldatilor li se aplicau tratamente sonore pentru indepartarea anxietatii , a fricii sau a emotiilor.Pe acelasi principiu se merge si in cazul bebelusilor care, in momentul in care devin nelinistiti, poti fi calmati de …

DR. Cristina Vata
Medic primar psihiatru , Centrul Interservisan Cluj-Napoca
MODELUL TEORETIC
Medierea cognitiva – emotiile si comportamentul sunt mediate cognitiv (sunt influentate nu de evenimente, ci de semnificatiile pe care le acordam acestora);
Afirmatii fundamentale
•    Gandurile (perceptii, descrieri, inferente, evaluari, asteptari, predictii, imagini) influenteaza reactiile emotionale si comportamentale
•    Felul in care gandim poate fi schimbat
Structuri cognitive:
•    Scheme: structuri mentale care contin convingerile, asumptiile, regulile; variaza ca si grad de constientizare, importanta, centralitate, relevanta, permeabilitate, flexibilitate, modificabilitate, ;
•    Convingeri, asumptii, reguli constructive: pot fi verbalizate, pot fi sub control constient, orientate pe scop, flexibile, …

Vă propunem să testaţi atât stima de sine a persoanelor care vă înconjoară, cât şi pe a dvs., în funcţie de reacţiile la patru situaţii-cheie: succese, complimente, eşecuri, critici.
Observaţi (pe un număr suficient de situaţii) răspunsurile în aceste momente, revelatoare ale stabilităţii stimei de sine.

Acest articol nu poate fi preluat fara acordul nostru.

STIMA DE SINE – Cum sa te iubesti pe tine pentru a te intelege mai bine cu ceilalti
Dr. Cristina Vâţă
Medic primar psihiatru, Centrul medical Interservisan Cluj-Napoca
Stima de sine se bazeaza pe trei ingrediente :
-    increderea in sine
-    conceptia despre sine
-    iubirea de sine
precum si o bune dozare si relaţie intre ele.
1. IUBIREA DE SINE :
Este neconditionata in ciuda defectelor si a limitarilor, o voce interioara care ne spune ca suntem demni de iubire si respect.

-nu depinde de performanţele noastre
-nu ne fereste de suferinţă si de indecizie
- ne apară de disperare
« …