Supărarea pare a fi a doua natură, ea este pretutindeni, toată lumea se supără. Studiile arată că 38% dintre oameni se supără în fiecare zi (www.enotalonearticlecom). Mulţi oameni spun: „am fost un supărăcios toată viaţa”.  Ne ajută să rezolvăm probleme şi ne fereşte de a face greşeli. Supărarea ne pregăteşte să fim pregătiţi; dacă nu ne- am supărat, riscăm să pierdem gândurile de sub control. Deci supărarea ne protejează, ne pregăteşte, chiar ne păstrează un loc bun în achiziţia siguranţei. Dr. Robert L. Leahy a ajutat mii de oameni  în …

PSIHOTERAPIE IN DISMORFOFOBIE: GENERALITĂŢI DESPRE PSIHOTERAPIA COGNITIV- COMPORTAMENTALĂ ÎN DISMORFOFOBIE
Termenul de psihoterapie cognitiv- comportamentală îşi are originea în psihologia cognitivă, care pune accent pe rolul ideilor asupra comportamentului, dar şi în psihologia comportamentală, cu centrarea riguroasă pe obţinerea unor performanţe.
În privinţa tehnicilor folosite, acestea sunt cele de restructurare atitudinală,care vizează în special două aspecte generale:
- convingerea conform căreia procesele cognitive influenţează atât motivaţia, cât şi comportamentul;
- utilizarea tehnicilor de modificare a comportamentului într-o manieră pragmatică. Se vizează modificarea structurilor cognitive ale pacientului. Acest deziderat se realizează prin modificarea gândurilor …

Articol scris de Kablan Hilda, Psiholog/Psihoterapeut
Teoria comportamentală a fost înlocuită de şcoala cognitivă, care consideră că fiinţele umane sunt procesoare de informaţii (Makin Peter, Cox Charles: Schimbarea în organizaţii; optimizarea comportamentului angajaţilor, Ed. Polirom, pg. 156).
Încercările de inteligenţă artificială reprezintă, probabil, forma extremă a acestei abordări (John McCarthy (n. 4 septembrie 1927, Boston, Massachusetts, SUA) este un informatician american, laureat al Premiului Turing în 1971 pentru contribuţiile aduse în domeniul inteligenţei artificiale. El este cel care a propus termenul de inteligenţă artificială şi a inventat limbajul de programare LISP).
Ceea ce …

Articol scris de Hilda Kablan, Psiholog/Psihoterapeut

Motto:
Orice tip de organizaţie este o reţea de putere şi de negociere permanentă unde fiecare actor urmăreşte obţinerea unor conduite la ceilalţi, conduite conforme intereselor sale. Actorii fiind inegali, cei mai puternici joacă pe mai multe relaţii de putere, însă toţi folosesc strategii, toţi sunt imprevizibili. Astfel, toţi controlează incertitudini şi toţi au un grad de putere în relaţiile lor reciproce.
R. Jojot şi A. Bergman

O definiţie: Relaţia romantică la locul de muncă este relaţia dintre doi membri ai aceleiaşi organizaţii care este percepută de …

Limbajul curent opune atenţia stării de “distracţie”. Numim “distraţi”oamenii a căror inteligenţă este incapabilă să se fixeze într-un mod cât de cât stabil, oameni care trec fără încetare de la o idee la alta, care sunt la cheremul schimbărilor celor mai fugitive ale dispoziţiei lor sau ale evenimentelor cele mai insignifiante din ambianţă. Este o stare perpetuă de mobilitate şi împrăştiere, aflată la antipodul atenţiei. Termenul de “distracţie” se aplică însă şi unor cazuri cu totul diferite. Oamenii absorbiţi de o idee sunt distraşi. Par incapabili de atenţie tocmai pentru …

Renumitul psiholog francez Theodule Ribot fundamentează şi justifică faptul că există două tipuri de atenţie, cu totul distincte: una spontană, naturală, cealaltă voluntară, artificială. Cea dintâi formă , neglijată de majoritatea psihologilor, este forma naturală, primitivă, veritabilă a atenţiei. Cea de-a doua este un rezultat al educaţiei, al antrenamentului.

Th. Ribot susţine că atenţia spontană este singura care există atât timp cât educaţia nu intră în acţiune. Atentia este un dar al naturii, repartizată inegal de la un individ la altul. Puternică sau slabă, are drept cauză stările afective. Omul, ca …

Toţi oamenii sunt potenţial homosexuali; acestea sunt înclinaţii care caracterizează firea noastră; în consecinţă, ele nu pot fi dezrădăcinate. Obiect sexual poate deveni tot ceea ce iţi procură plăcere sexuală. Exista atâta lume care se mulţumeste cu păpuşi gonflabile şi vibratoare, şi nu doar că se muţumeşte, ci le preferă relaţiilor sexuale normale.Toată literatura şi fotografiile care se răspândesc acum peste tot, constituie factori care pot influenţa orientarea sexuală a unui om.

Din cauza acestor materiale, un număr mare de părinţi au copii homosexuali, fără să o ştie. Oricine …

Eu, el şi prietenul lui

Sincer vorbind, nu- mi convine acest triunghi. Dar normalitatea în dimensiune antropologică ar putea fi condiţionată de integritatea triunghiului socio- afectiv (sociometric), triunghi în care, în cadrul relaţiei cu obiectul dorit, copilul se raportează la mamă. De ce relatie in triunghi si nu relatie duală? Am putea să apelam la mit? Exemplul miturilor, desigur, al regularizărilor pe care ele le practică asupra comportamentului şi asupra comunicării, modul lor de conceptualizare a unei experienţe concrete, sunt tot atâtea analogii cu fenomene specifice comunităţii noastre. Asupra acestui fapt …

Alfred Korzybski cunoscut pentru munca sa în domeniul semanticii generale, a promovat un concept fundamental pentru persuasiune: “Harta nu este teritoriul”. Mai concret, percepţia senzorială este însoţită de procese naturale de eliminare, distorsiune şi generalizare care fac ca reprezentările interne (harta) să nu fie identice cu realitatea.

Efecte adverse ale crizei asupra comportamentelor:

Este adevarat un lucru: in vremuri de lux, nu era nevoie de flexibilitate, nici nu se discuta despre soft-uri. Odata cu intrarea soft-ului in scena cotidiana, lucrurile au inceput sa fie manuite din ce in ce mai usor, astfel ca relatiile, conexiunile virtuale preiau o mare parte din presiunea bazei economice.

Oare o criza nu apare atunci cand realizam acest lucru, ca am mers mai departe decat mintea noastra a avut legaturile setate? Daca este adevarat ca poti sa iti intinzi limitele la nesfarsit (si eu …